
Cibi da evitare per il reflusso: i rimedi della nonna
Il reflusso è una condizione patologica comune e grazie ad alcuni rimedi della nonna e escludendo alcuni cibi, potremmo riuscire ad eliminare i sintomi.
Una delle differenze significativa fra vongole e cozze consiste nel fatto che le prime, vivendo a contatto della sabbia, si caratterizzano per una maggior percentuale di calcio e silicio rispetto allo iodio, presente in maggior quantità nelle cozze.
Per questa ragione le vongole potranno essere proposte di sera anche in soggetti insonni in quanto preverrà l’azione neuro-sedativa del calcio.
Controindicate:
Il sautè di vongole si potrà impiegare a cena, insieme ad un cavolfiore ripassato e 150g di macedonia di frutta fresca, addizionata di un cucchiaio da dessert di pinoli.
DIETISTA NUTRIZIONISTA
Milano, Viale Vittorio Veneto 22. Tel. 02 80889691
Noventa Padovana (PD), Via Risorgimento 14. Tel. 049 4907375
Il reflusso è una condizione patologica comune e grazie ad alcuni rimedi della nonna e escludendo alcuni cibi, potremmo riuscire ad eliminare i sintomi.
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