Quando facciamo attività fisica diamo una mano al fegato a liberarsi dall’energia accumulata in eccesso, questo sembra emergere da uno studio tedesco pubblicato su Molecular Metabolism.
La steatosi epatica non alcolica, spesso causata da una sindrome metabolica (obesità, dislipidemia, ipertensione e intolleranza al glucosio), è accumulo di depositi di grasso che porta ad un danno infiammatorio.
E’ sbagliato aspettarsi eccellenti risultati da una monoterapia, chi soffre di fegato grasso deve aiutarsi con l’attività fisica. Lo studio indica che, l’attività fisica contribuisce, ad alleviare lo stress metabolico del fegato sottoposto ad alte dosi di zuccheri ed a immagazzinare meno grasso.
Articolo correlato: Dieta disintossicante fegato
DIETISTA NUTRIZIONISTA
Milano, Viale Vittorio Veneto 22. Tel. 02 80889691
Noventa Padovana (PD), Via Risorgimento 14. Tel. 049 4907375
Il reflusso è una condizione patologica comune e grazie ad alcuni rimedi della nonna e escludendo alcuni cibi, potremmo riuscire ad eliminare i sintomi.
Alimentazione nello sportivo: l’atleta necessita di una strategia nutrizionale per lo sport praticato. Migliora la sua performance sportiva
Funghi proprietà e controindicazioni: Oltre a essere una deliziosa aggiunta alla cucina, i funghi forniscono una nutrita gamma di benefici per la salute.
Cibi ricchi di estrogeni: Una dieta ricca di estrogeni può avere molti effetti positivi sulla salute delle donne in menopausa.
Barbabietola rossa proprietà: Le barbabietole possono aiutare a ridurre il rischio di malattie, sostenere la salute del cuore e migliorare l’energia.
Emoglobina bassa cosa mangiare: mantenere un livello di emoglobina adeguato con la dieta e con l’esercizio fisico è fondamentale per la salute generale.
