La melagrana è ricca di:
* Vitamine A e C
* Tanta acqua
* Fibre
* Fruttosio,
* Sali minerali: come potassio, fosforo, sodio, magnesio e ferro.
L’alto contenuto di acqua e sali minerali viene particolarmente consigliato agli sportivi e anziani.
La sua importante azione antinfiammatoria suggerisce un consumo finalizzato alla prevenzione del cancro alla prostata e al seno.
Può essere utilizzato per l’ipertensione e il colesterolo cattivo, ma anche per combattere lo stress mentale.
La melagrana ha una potente azione antibatterica.