Il mio piano nutrizionale:

Piano nutrizionale vario nei generi alimentari e semplice da seguire. Non sono necessarie abilità particolari nella preparazione dei pasti e gli alimenti sono facilmente reperibili. Un corretto piano nutrizionale deve si essere efficace ma anche dare al paziente la possibilità di seguirlo con semplicità.

PERSONALIZZAZIONE:

Il piano nutrizionale deve avere il corretto apporto di tutti i nutrienti (non solo un corretto apporto proteico, di grassi e carboidrati, ma dovrà garantire il corretto apporto di sali minerali, vitamine, aminoacidi, acidi grassi ecc ecc).

Personalizzazione che dovrà tenere conto dello stile di vita del paziente e affine ai gusti dello stesso.

A CHI E’ ADATTO:

• Per la semplicità con cui può essere seguito è adatto per tutti coloro che vogliono imparare ad alimentarsi in maniera corretta al fine di ritrovare il proprio peso forma e un generale benessere psicofisico.

PARTICOLARMENTE CONSIGLIATO:

• Per i pazienti con un quadro clinico di media grave complessità. 
• Per sportivi amatori che si allenano dalle tre volte la settimana
• Per sportivi di alto livello che intendono ottimizzare la propria composizione corporea per lo specifico sport praticato e il miglioramento delle performance sportive.

INTEGRAZIONE:

I miei piani nutrizionali non prevedono l’acquisto di sostituti di pasto o affini, come detto sopra, essi stessi sono sviluppati per fornire ai miei pazienti tutti i nutrienti necessari.

Per sportivi che hanno una frequenza di allenamento uguale o superiore alle 4 volte la settimana, in questo caso specifico, è possibile sviluppare una strategia di integratori complementare al piano nutrizionale.