Il sedano rapa, detto anche sedano d Verona, grazie agli olii essenziali ha una forte azione depurativa, elimina le scorie dall’organismo favorendo la diuresi. Il sedano rapa viene anche consigliato per chi ha difficoltà digestive.
E’ consigliabile consumarlo crudo, tagliato a julienne o grattugiato e condito con un’emulsione di olio e limone.
DIETISTA NUTRIZIONISTA
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Il reflusso è una condizione patologica comune e grazie ad alcuni rimedi della nonna e escludendo alcuni cibi, potremmo riuscire ad eliminare i sintomi.
Alimentazione nello sportivo: l’atleta necessita di una strategia nutrizionale per lo sport praticato. Migliora la sua performance sportiva
Funghi proprietà e controindicazioni: Oltre a essere una deliziosa aggiunta alla cucina, i funghi forniscono una nutrita gamma di benefici per la salute.
Cibi ricchi di estrogeni: Una dieta ricca di estrogeni può avere molti effetti positivi sulla salute delle donne in menopausa.
Barbabietola rossa proprietà: Le barbabietole possono aiutare a ridurre il rischio di malattie, sostenere la salute del cuore e migliorare l’energia.
Emoglobina bassa cosa mangiare: mantenere un livello di emoglobina adeguato con la dieta e con l’esercizio fisico è fondamentale per la salute generale.
