Consigli sintetici ed efficaci per il benessere. Con piccoli accorgimenti potrai tutelare al meglio la tua salute.
A cura del Dott. Massimo d’Angelo
Facebook Youtube Condividi su facebook Condividi su twitter Condividi su whatsapp Segnali di carenza da vitamina B12 I primi segnali di anemia da carenza di
L’utilizzo del miele nell’alimentazione infantile presenta delle controversie.
Rimane il rischio della contaminazione da parte del batterio clostidium botolinum che causa fenomeni di botulismo infantile.
Con questa cottura i funghi conserveranno al meglio le loro nutrienti e le loro proprietà che li caratterizzano.
Ciò che infiamma di più non è la sola assunzione abbondante di omega-6, ma il non sufficiente bilanciamento con le quantità di omega-3 assunti.
Quella delle uova sode con asparagi risulterà una ricetta non solo gustosa ma anche funzionale per una stimolazione metabolica.
La carota è un alimento dove, il diverso procedimento di cottura o di assunzione ne condiziona la totale diversità del destino nutrizionale.
La versa ripassata costituirà uno stimolo per la funzione epatica, per cui, così proposta, sarà utile per soggetti diabetici, nei quali si verificherà un minore rialzo glicemico post-prandiale
DIETISTA NUTRIZIONISTA
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